Bookland - księgarnia językowa Zarejestruj się lub Zaloguj się
Koszyk
 

Shinrin-yoku. Japońska Sztuka Czerpania Mocy z Przyrody

W magazynie
EAN
9788324048441
Nasza cena 33,21 zł Normalna cena 36,90 zł
Krótki opis
Kategoria Pozostałe książki / Poradniki / Medycyna, zdrowie, uroda
EAN 9788324048441
Autor Francesc Miralles, Hector Garcia
Rok Wydania 2018
Oprawa Twarda
Ilość stron 208
Format 135 x 192
Wydawnictwo Znak
SPRAWDŹ DOSTĘPNOŚĆ W KSIĘGARNIACH
Wybierz księgarnię z listy poniżej
Biała Podlaska tel: 83 344 39 99 Narutowicza 38 lok. 10 (9:00-17:00)
Niedostępny
Białystok | tel: 85 742 17 60 Legionowa 30/4 (9:00-17:00)
Niedostępny
Bielsko-Biała | tel: 33 817 09 09 Głęboka 11 (9:00-17:00)
Niedostępny
Gdańsk | tel: 728 411 070 Dmowskiego 4 (10:00-18:00)
Niedostępny
Gliwice tel: 32 231 71 83 Bytomska 7 (10:00-18:00)
Niedostępny
Katowice tel: 32 253 61 95 Korfantego 2 (10:00-18:00)
Niedostępny
Koszalin tel: 94 346 26 28 Zwycięstwa 170/2 (10:00-18:00)
Niedostępny
Kraków tel: 12 430 20 21 Stolarska 8/10 (10:00-18:00)
Niedostępny
Lublin tel: 81 534 99 83 Krakowskie Przedmieście 52 (9:30-17:30)
Niedostępny
Opole tel: 77 456 56 96 Ozimska 7 (10:00-18:00)
Niedostępny
Poznań tel: 61 853 61 82 Św. Marcin 39 (10:00-18:00)
Niedostępny
Rzeszów tel: 17 862 00 12 Gałęzowskiego 3 (9:00-17:00)
Niedostępny
Szczecin tel: 91 433 44 41 Śląska 8 (10:00-18:00)
Niedostępny
Warszawa tel: 22 625 41 46 Al. Jerozolimskie 55 (10:00-18:00)
Niedostępny
Warszawa tel: 22 870 46 46 Garibaldiego 4/14 lok. 14p. (10:00-18:00)
Niedostępny
Warszawa tel: 22 829 55 04 Kredytowa 2 (10:00-18:00)
Niedostępny
Wrocław tel: 71 343 09 63 Odrzańska 8 (10:00-18:00)
Niedostępny
Drzewa mają moc.

Wiedza ta od stuleci stanowi fundament filozofii i medycyny japońskiej, ale dopiero niedawno sztuka shinrin-yoku, poparta naukowymi dowodami, zaczęła fascynować ludzi Zachodu. Shinrin-yoku to dosłownie „sztuka kąpieli leśnych” lub inaczej „sztuka zanurzenia się w zieleni”.

W naturze znajduje się wszystko, czego człowiek potrzebuje do osiągniecia stanu równowagi i spokoju. Shinrin-yoku uczy, jak obcować z przyrodą tak, by wyciszyć myśli, wzmóc koncentrację, poprawić kondycję fizyczną, a przede wszystkim odzyskać radość i witalność.

Dzięki tej książce dowiesz się:
- jakie miejsca wybrać, by znaleźć ukojenie i spokój, a jakie by odzyskać energię i witalność;
- dlaczego warto spacerować bez celu i zgubić się w lesie;
- jak uwolnić się od myśli, które „zachmurzają” nasz umysł,
- co zrobić, aby wracając do normalnego życia, utrzymać stan „leśnej duchowości”;
- jakie rośliny doniczkowe nadają się najlepiej do domowego shinrin-yoku.

Autorzy bestsellerowego IKIGAI tym razem zabierają nas w niezwykłą podróż w głąb lasu. Wyprawę, z której wrócimy pełni siły i wewnętrznej mocy.
Więcej informacji
EAN 9788324048441
Autor Francesc Miralles, Hector Garcia
Rok Wydania 2018
Oprawa Twarda
Ilość stron 208
Format 135 x 192
Wydawnictwo Znak
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Shinrin-yoku. Japońska Sztuka Czerpania Mocy z Przyrody
Twoja ocena